07/10/2011: Un peu de retard dans le site, Sebastien s'en excuse...il est pas mal occupé afin de retrouver une équipe pour la prochaine saison...mais cela commence à se débloquer avec ses bon résulats ce mois-ci...
Voici 2 articles parus recemment le concernant et sur son avenir:
1er article: ici
2ième article : ici

07/09/2011: Mauvaise nouvelle pour Sebastien, il ne sera pas conservé dans l'effectif de Veranda Rideau pour 2012...une grosse déception après tout le travail effectué et les nombreux sacrifices...il essaye maintenant de trouver une nouvelle equipe pour 2012 et ce ne sera pas tache facile...

13/08/2011: Apres une semaine de courses (7 courses en 8 jours!) ou les resultats ont été moyens malgré l'offensivité de Sébastien, repos de quelques jours en vue de la suite de la saison encore bien chargée(voir calendrier) Cet enchainement devrait payer pour la suite aprés une période difficile au retour du tour de la Martinique.

01/07/2011: Enorme satisfaction le Week end dernier  avec les deux premières places pour l'equipe Veranda Rideau Sarthe au Championnat de France, un sacré numéro effectué par Samuel et Freddy! Cela aidera davantage l'equipe dans sa recherche de co-sponsor pour l'année prochaine...La reprise des compétitions s'effectuera sur la nocturne de Moulins pour Sébastien après 4 jours à travailler le coup de pédale en montagne, puis le 8 il partira pour le Tour de Martinique! A la fin du mois de Juillet le tour d'Alsace devrait être à son programme...

19/06/2011: Sébastien a remporté sa première victoire de la saison dimanche au GP de Billy, une victoire qui va lui faire du bien! Place maintenant aux championnat de France. Jeudi sera l'épreuve chronométrée, 40 coureurs professionels et 20 amateurs seront au départ...Sébastien ne sait pas trop comment se situé dans cette displine qu'il apprécié durant ses années dans la catégorie espoir mais  qui avait été mise de cotée ces 3  dernières annèes...mais l'envie de bien faire est la!!
Samedi, l'épreuve en ligne avec 2 leaders au sein de son équipe,Freddy Bichot et Samuel Plouhinec...Sébastien se mettra à leur service afin que le titre tant convoité soit parmi un coureur de Veranda Rideau!
Le championnat sera retransmis en direct sur le site Directvelo.

30/05/2011: Apres un tour de franche compté où la forme était bien la (2 maillots distinctifs, echappé sur toute les etapes,etc..),les resultats n'etaients n'ont pas eu lieu durant ces 4 jours, en manque de reussite... Sébastien participait au tour de Gironde, course plate réservé aux sprinteurs.
Pas encore remis de sa chute, il se mettait au service de Julien Foisnet qui l'emportait avec 1 sec d'avance! Grande satisfaction pour la premiere victoire en classe 2 pour l'equipe!
Place maintenant à des courses de préparations en vue des championnat de france à la fin du mois.

27/04/2011: Sébastien est en coupure après avoir participé au circuit de Saone et Loire et au GP de Vougy(où il termine 3ième).Aprés cette periode de repos, il sera temps de re-travailler avec nottament de grosses charges d'entrainement prévues en vue du tour de Franche Compté à la fin du mois. Il ne connait pas encore son programme d'ici là, juste que le week end du 1 er mai sera férié pour lui!

10/04/2011: Aprés une période difficile en début de saison (chaque année il est du genre "diesel!!), Sébastien commence à avoir de bonnes sensations, certes les résultats ne sont pas encore au top mais cela ne devrait pas trop tarder...de grosses charges d'entrainement sont effectuées en ce moment pour préparer les prochaines courses qui devraient mieux lui convenir.... A suivre donc!

22/02/2011:Sébastien est de retour à la maison après 20 jours de courses à Perpignan et aux plages vendéennes...place à un peu de repos avant de participer à la Vallée du Bédat dimanche prochain. Hier Sébastien était invitée à TV Vendée pour l'emission 85 chrono aprés le bon début de saison des Veranda Rideau (video: http://www.tvvendee.fr/video-TVV_reportage_85chrono_20110221_ )

03/02/2011:Départ demain pour les premières courses de la saison 2011...après une bonne préparation hivernale(env.6000kms), Sébastien ne sait pas trop encore si il sera déja "compétitif à 100%" , n'ayant pas effectué encore trop de travail spécifique...mais la motivation est bien là et il tachera de donner son maximum pour faire les meilleurs résultats possibles. Elles serviront à peaufiner la condition physique et trouver le bon rythme et le bon coup de pédale.
Si l'accés internet est là, il tachera de vous tenir informé des résultats.

20/01/2011: Confirmation de la continuité de partenariat pour la saison 2011 avec les Chaussures Gaerne et les vetements de compression Compressport...Sébastien les remercie de la confiance accordée!

17/01/2011: Sébastien est de retour du stage de Perpignan, une très bonne semaine où la qualité des entrainements (sorties rythmées,longues aussi...) a été optimale et tout ça dans la bonne humeur! Place maintenant à un peu de repos bien merité après tous ces efforts.Son programme de courses vous sera aussi révéllé dans les prochains jours...

06/01/2011: Sébastien partira en stage avec son équipe du coté de Perpignan de dimanche (09) jusqu'au dimanche d'après (16). Au programme entrainements quantitatifs mais aussi qualitatifs car les courses approchent, il reste 1 mois avant celles-ci!

25/12/2010: Sébastien est de retour d'Espagne, où il a pu s'entrainer dans de bonnes conditions pendant une semaine (de 11 à 16° environ), à son retour une surprise encore...le retour de la neige!!! Place maintenant aux fêtes  de fin d'années en famille!

15/12/2010: Etant donné que les conditions climatiques (neige,verglas,etc...)commencent à durer un peu trop, Sébastien a décidé de partir du 18 au 24 décembre en Espagne afin de s'entrainer dans de meilleures conditions climatiques. Retour pour les fêtes de Noël donc! 

14/12/2010: De retour de stage ce week end, Sébastien a trouvé un groupe trés uni et motivé pour la saison à venir...au programme du Samedi: Piscine,Sauna,Hammam le matin; l'après midi Course d'orientation (équipe de Sébastien vainqueur!), réunions et le soir Laser-game pendant 01h15!
Le lendemain sortie sur route bien rythmée de 4h sur un terrain valloné.


05/12/2010: Bilan (en chiffres)de la premiére partie de la préparation hivernale: 19 jours, 56h et 45' de sport divers. Voici le détail: 18h30 de vélo de route, 16h30 de vélo divers (VTT, cyclocross, Home-trainer, vélo eliptique), 8H15 de Footing, 13H30 de Musculation.

01/12/2010: La préparation hivernale se passe comme prévue malgré les conditions climatiques peu favorables (neige depuis quelques jours), une vingtaine d'heures de sport par semaine environ. Dès lundi il sera temps de reprendre la préparation plus spécifique avec le vélo de route mais aussi des séances de musculation,Home trainer... jusqu'aux premières courses. Ce retour sur Clermont-Ferrand a remonté le moral à fond...la motivation est au maximum pour cette nouvelle saison qui se profile!

13/11/2010: Après un repos bien mérité d'une quinzaine de jours...reprise demain pour 3 semaines d'activitées en tout genre (Musculation, VTT, Cyclocross, Footing, quelques sorties sur route lorsque le temps sera clément, etc...)...ensuite il sera temps de reprendre l'entrainement sur route.

05/11/2010: Le site de Sébastien va être remis en service progressivement durant cet hiver...il lui reste encore quelques cyclocross sous les couleurs de Carmiooro NGC et comme vous le savez, en 2011, Sébastien portera les couleurs du team Véranda Rideau-Sarthe, un retour (provisoire espère-il!) en amateur étant donné que son équipe s'arrête en fin d'année et n'ayant pas retrouvé d'autre équipe pro.